MTB Fahrtechniktraining I

Du hast gerade mit dem Mountainbiken angefangen und noch wenig Erfahrung im Gelände? Oder Du hast schon einige Kilometer zurück gelegt, merkst aber, dass Du in technischen Situationen unsicher wirst und anspruchsvolleres Gelände Dich stark fordert?

In unserem "MTB Fahrtechikkurs I" erarbeiten und vertiefen wir mit Dir die Grundtechniken auf dem Mountainbike: Sitzposition, Schalten, Bremsen, Balance und Blickführung. Nach einer kurzen Einführung geht es gleich los zu einer abwechslungsreichen Mountainbike Tour ins Gelände. Auf leicht herausfordernden Trails trainieren wir an passenden Stellen das Bergab und Bergauf fahren auf unterschiedlichen Untergründen. 

Unser Ziel ist es, dass Du aktiv und dynamisch auf Deinem Mountainbike agierst und Dich wohlfühlst! 

Zu bestimmten Terminen führen wir diesen Kurs als "MTB Fahrtechnikkurs von Frauen für Frauen" durch.

Dauer:  

5 Stunden (inkl. 1/2 Stunde Pause)

Teilnehmeranzahl:

3-5 Personen 

Kosten:

80,00 Euro pro Person

Treffpunkt:

Parkplatz Grillhütte Karlshöher Hochweg, Aachen

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MTB Fahrtechniktraining II

Du hast bereits Erfahrung auf dem Mountainbike und bist viel auf Trails unterwegs? Du möchtest Deine Fähigkeiten erweitern und noch mehr Sicherheit bekommen?

In unserem "MTB Fahrtechnikkurs II" üben und vertiefen wir mit Dir folgende Bewegungstechniken auf dem Mountainbike: Vorderrad und Hinterrad anheben, Gleichgewicht halten, unterschiedliche Kurventechniken, Hindernisse überwinden und den Einstieg in das Droppen. Nach einem kurzen Grundlagencheck fahren wir über abwechslungsreiche Trails in den Bikepark des Geländefahrrad Aachen e.V.. Dort bieten sich optimale Trainingsbedingungen, um auf anspruchsvolleren Trails deine Fähigkeiten zu erweitern.

Unser Ziel ist es, dass Du flüssig und mit einem breiten Grinsen Kurven, Hindernisse und kleine Sprünge meisterst!

 Zu bestimmten Terminen führen wir diesen Kurs als "MTB Fahrtechnikkurs von Frauen für Frauen" durch. 

Dauer:

 5 Stunden (inkl. 1/2 Stunde Pause)

Teilnehmeranzahl:

3-5 Personen  

Kosten:

80,00 Euro pro Person (inkl. Bikepark Nutzung)

Treffpunkt:

Parkplatz Grillhütte Karlshöher Hochweg, Aachen

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MTB Fahrtechniktraining III

Du hast schon an einem Fahrtechniktraining II teilgenommen und suchst weitere Herausforderungen? In diesem Kurs setzen wir die Bewegungstechniken aus Fahrtechniktraining II voraus und trainieren mit Dir Spitzkehren (mit und ohne Hinterrad versetzen), Drops, Sprünge und Linienwahl. Pushen und Surfen als Techniken für dynamisches Fahren stehen ebenso auf dem Programm. Wir nutzen für das Training den Bikepark des Geländefahrrad Aachen e.V.

Dauer:

5 Stunden (inkl. 1/2 Stunde Pause)

Teilnehmeranzahl:

3-5 Personen

Kosten:

80,00 Euro pro Person

Treffpunkt:

Dreiländereck

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Individuelles Training

Du hast ein bestimmtes Ziel, auf das Du trainierst? In manchen Situationen hast Du Angst? Du möchtest Unterstützung haben bei der Umsetzung eines bestimmten Technik-Elementes? Oder Du möchtest nicht in der Gruppe trainieren, sondern Dich nur auf Dich selber konzentrieren? Gerne vereinbaren wir ein Einzeltraining nach Deinen Wünschen und in dem für Dich passenden Zeitrahmen mit Dir.

Ich interessiere mich für ein individuelles Training!

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